Tabulé, exótica ensalada de cuscús

receta tabule.jpg alexsalcedo - RF - Thinkstock

Para aquellos que aman la cocina, el cuscús es algo que no pueden dejar pasar. Originario del Magreb, este derivado del trigo combina a la perfección con decenas de alimentos, entre ellos, las verduras y hortalizas, la carne o las legumbres. Y lo mejor es que se puede servir frío o caliente. Es una gran aliado en nuestras recetas, y en esta ocasión, te contamos como realizar Tabulé, una simple y exótica ensalada.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 150 gramos de cuscús
  • menta fresca
  • 1 pepino
  • perejil
  • pimienta
  • 1 pimiento verde
  • sal
  • 4 tomates
  • el zumo de 3 limones

Preparación:

Pela y quita las simientes al pepino y a los tomates y córtalos en cubitos. Limpia el pimiento, quítale las partes blancas y las simientes y córtalo en láminas finas. Pela y pica la cebolla. Pica las hierbas, reservando unas hojas de menta para la decoración.

En una ensaladera pon el cuscús y rocíalo con el zumo de limón. Añade las verduras y las hierbas y mezcla bien todo. Salpimienta a gusto. Vuelve a mezclar y mételo durante toda una noche en la nevera.
Antes de servir, rocía con el aceite de oliva. Deja que repose media hora y sírvelo fresco.

Vía | Hola

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2 Comentarios

[...] clásico en países como Marruecos, Argelia, Túnez o Egipto.  Anteriormente te presentamos una receta de ensalada de cuscús. De todas formas nos quedamos con ganas de más y ahora vamos con otra. Queso feta, menta fresca y [...]

Sáb, 2009-09-05 09:20

[...] has comido tabulé alguna vez y te gusta, entonces esta ensalada de perejil y parmesano te va a gustar, porque en [...]

Mar, 2010-04-20 09:33
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