Dietas

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11 comidas de las que tienes que alejarte si estás a dieta

Si estás planeando ponerte a dieta, naturalmente, tienes que planear de forma concienzuda cuales son los mejores alimentos para consumir.Pero hay otros, de los que debes salir corriendo, si realmente...

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6 recetas hipocalóricas para subir de peso

Existe una falsa creencia de que las dietas son sólo para bajar de peso. En realidad una dieta, según el diccionario de la Real Academia Española es un “conjunto de sustancias que regularmente se...

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5 deliciosas recetas con las que no necesitas romper la dieta

Si has llegado a ese punto en la dieta en que estás aburrida de las ensaladas y las galletitas de salvado, pero aun así no quieres alejarte de tu meta de bajar de peso, te encantarán estas ideas.Te...

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Arroz con alcachofas

Mantener una dieta balanceada y rica en vitamina E es bien importante. Para ayudarte a lograr este objetivo, te presentamos la receta de arroz con alcachofas que no solo es saludable, sino también...

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Sin gluten con la goma xantano

Si eres celíaco o si alguien en tu familia lo es, seguramente ya sepas de qué se trata, pero si no lo eres de seguro te interesará saber qué es la goma xantano.La goma es un aditivo alimentario que...

Que es la macrobiotica cab

¿Qué es la alimentación macrobiótica?

La macrobiótica es un tipo de alimentación basada en el equilibrio del Yin y el Yang, y el término significa "larga vida". Se basa en el consumo de granos y verduras...

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Recetas que rejuvenecen: alimentos que promueven el colágeno

En ElGranChef siempre intentamos acercarte recetas saludables y ricas para que disfrutes de los alimentos, estés más sana y te mantengas en línea. Pero si además quieres...

Mantente en linea y saludable con semillas de chia 1

Mantente en línea y saludable con semillas de chia

Agregar semillas de chia a los alimentos es un hábito saludable que beneficia a toda tu familia. Las semillas de chia preparadas no tienen ningún sabor, y son una fuente de...

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Que comer en verano

  En cuanto he visto este artículo me he acordado de mi madre. Y es que en mi casa soy la única que adora el calor, y el resto de la familia realmente lo sufre. Sin irme por las ramas... el calor...

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Pie Helado

Al que le gustan los helados y le gustan los postres, los postres helados le gustan todavía más. Son la conjunción perfecta de lo rico y lo rico, para dar como resultado algo mucho más rico: más rico...