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Cómo congelar la comida

¿Congelar en bolsas o en refractarios? ¿Los alimentos pierden nutrientes cuando los congelas? ¿Cómo se conservan mejor las verduras?Cocinar para toda la semana y guardar la comida en el congelador es...

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Receta para hacer granola en casa

Me encanta la granola, son leche, yogurt, para cocinar e incluso para comer sola como entrecomida. En el mercado se pueden adquirir diferentes marcas de granola, pero la verdad es que no no hay como...

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Recetas para el 4 de julio: Pinchos de fruta y marshmallows

Faltan pocos días para el 4 de julio, y te tenemos una rica y saludable receta para compartir en tu barbacoa por el día de independencia.Estos pinchos de frutas y marshmallows, son un postre ideal...

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Batido de fresa y sandía

Soy fanática de los batidos de fruta, especialmente en el desayuno y en los días calurosos, aportan mucha energía sin la carga calórica de otros energizantes.La receta de batido de frutas que haremos...

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6 frutas con menos de 50 calorías

Las frutas están compuestas en mayor parte por carbohidratos, proteínas y muy poca grasa (con algunas excepciones). Contienen fructosa y endulzantes naturales, pero ¿cuáles con las frutas con menos...

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Cómo hacer dulce de guayaba

La guayaba en Colombia es una fruta muy popular. Con muchas propiedades benéficas para la salud, entre las que se destaca su eficacia para combatir enfermedades infecciosas.  La guayaba...

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Receta de gelatina casera

¿Cuál es es uno de esos postres que a los niños más les gusta? ¡La gelatina! Por eso te enseñamos cómo hacer gelatina de frutas casera. Es facilísimo, además es una manera divertida de sumar las...

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Tarta de queso y frutas

[osv|5186550]El cheesecake me encanta, pero no es el único postre que podemos hacer con queso. Hoy te mostramos una idea estupenda para hacer un postre de lo más sabroso, haremos una tarta de queso y...

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Cómo hacer conservas de frutas

Si quieres consumir tus frutas preferidas durante todo el año nada mejor que aprender cómo hacer conserva de frutas. Es menos complicado de lo que piensas.¡No te pierdas la oportunidad de aprender...

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Tarta de chocolate sencilla y deliciosa

Un postre que es bastante sencillo y que, en general, gusta a todos en la familia es una tarta de chocolate sencilla y deliciosa. Es una receta que siempre viene bien tener bajo la manga, en caso de...