Recetas con vegetales

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14 deliciosas recetas que puedes hacer con verduras

Las verduras lo tienen todo: son sanas, nutritivas, naturales y perfectas para consumir tanto si estamos a dieta como si no lo estamos. ¡Pero a veces no sabemos cómo prepararlas! Hay tantas formas,...

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11 ideas originales con berenjenas que te harán agua la boca

Originaria de la India, la berenjena no solo es deliciosa, sino que además tiene propiedades antioxidantes, diuréticas y depurativas, gracias a la cantidad de fibra que aporta.Contiene vitaminas A,...

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12 ideas originales para cocinar verduras

Ya sea porque quieres comer de forma más saludable incorporando más nutrientes y vitamina a tu dieta, quieres adelgazar comiendo más liviano, o porque eres vegetariana, ¡te encantarán estas recetas...

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Qué hacer cuando un vegetariano viene a comer

A todo nos ha sucedido alguna vez: nuestro hermano nos avisa que viene a comer con su nueva pareja vegetariana, o un amigo nos anuncia que se ha hecho vegetariano justo después que lo invitamos a...

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Receta de rollos de lasaña y zucchini que te abrirá el apetito

Si tienes ganas de comer lasaña pero no quieres preparar una fuente gigante de lasagna que te obligaría a comer toda la semana lo mismo, entonces esta receta te encantará.Se trata de unos rollitos de...

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Recetas saludables: Arepa de remolacha, zanahoria y calabacín

La arepa, el sustituto por excelencia del pan para los colombianos y venezolanos, se hace principalmente de harina de maíz o de maíz rallado. Pero la creatividad es el motor de la buena gastronomía...

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Sopa crema de verduras

[osv|5251985]¿Hay algo más agradable que tomar una sabrosa sopa en los días fríos? Pues pienso que no hay nada mejor. Es por eso que en esta oportunidad te quiero enseñar esta receta de sopa crema de...

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Salteado agridulce de zanahorias y col

Para este Salteado de zanahorias y col, utilizaremos una mandolina para cortar la zanahoria en rodajas finas como el papel. Las tiendas especializadas en productos asiáticos que venden...

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Tarta de zapallitos casera

No hay nada más sano y delicioso que una rica tarta de zapallitos casera. Es la receta ideal para cuidar tu figura, añadir vegetales a tu dieta y sorprender a todos tus invitados con una propuesta...

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Fácil ensalada de pepino, cebolla y tomate

La fácil ensalada de pepino, cebolla y tomate es muy popular, gracias a su rápida elaboración es una de las recetas más preparadas en hogares y restaurantes así que en esta ocasión traigo su...